Gobierno invita a practicar actividad física y dejar la vida sedentaria

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Un reciente estudio desarrollado por la Universidad Católica Argentina y el Gobierno de la Ciudad, reveló que pese a la existencia de gran cantidad de espacios públicos, un 52% de la población, no realiza ningún tipo de actividad física.

Este tipo de hábitos para nada saludables, trae complicaciones a largo plazo para la población, debido a los riesgos que se generan a nivel de la salud, ya que ante la falta de ejercicios, el organismo se expone a patologías como la obesidad, la hipertensión, la diabetes y otros padecimientos, que podrían evitarse con un poco de ejercicio.

Los expertos recomiendan ejercitarse, al menos 30 minutos al día, dicha cuota, no la cumplen los habitantes de la capital.

Es importante señalar que este estudio, se llevó a cabo a finales del 2.017 tomando en cuenta a familias de diversos estratos sociales y condiciones personales, de modo que la muestra, presentase la variedad y fuese representativa del universo que reside en la ciudad de Buenos Aires.

La investigación efectuada con el apoyo del Observatorio de la Familia del Gobierno de la Ciudad, expresa que 52,5% de los adultos no se ejercita, sólo un 54,3% de chicos de 5 a 17 años, practica algún deporte, el resto no, quienes más se ejercitan son los adultos de 30 a 44 años, los mayores de 60 años, sólo un 42,6%, incluye en su día a día, este hábito saludable.

Con relación a los sexos, los hombres son un menor número, pero se ejercitan en periodos más prolongados que las mujeres, si de zonas de la ciudad de trata, el estudio reveló que un 50,2%  la clase media alta se ejercita, mientras que en las Villas  sólo se ejercita un 20% de la población.

Mujeres y hombres no incluyen la cantidad de ejercicios necesarios para su vida diaria. Destaca que los hombres realizan prácticas con mayor intensidad que las mujeres. Al menos se ejercitan tres veces a la semana, en periodos de media hora, adiciona a ello, los del sur, realizan menos deporte, que quienes habitan en el norte.

Vale resaltar, que toda esta información está siendo recabada con el fin de diseñar políticas gubernamentales ajustadas a promover una vida más sana en la Ciudad, concientizando a la población sobre la importancia de mantenerse fitness, como condición indispensable para gozar de una buena vida y salud.




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